Depuis les temps anciens, la moitié masculine humaine a essayé de trouver diverses façons d'améliorer les érections. Et la nutrition pour le potentiel est son fondement.
Jusqu'à présent, de nombreux stimulants de la fonction érectile ont été trouvés, qui ont des origines pharmacologiques et naturelles.
L'alimentation est également ignorée. Un régime qui comprend certains aliments peut avoir des effets aphrodisiaques chez les hommes.
<1_img_centerxx>Les aphrodisiaques susmentionnés se retrouvent partout dans des produits faciles à trouver en magasin. Grâce à une nutrition spéciale, vous pouvez améliorer la qualité de votre vie intime, augmenter votre libido et améliorer la fonction érectile.
Considérez les aliments qui influencent l'activité sexuelle et découvrez quelles formes manger.
Régime pour augmenter la puissance
Quels types d'aliments ont l'effet le plus significatif à des fins de stimulation intime ?
Même dans l'Europe médiévale et dans les quartiers nord-américains, les effets stimulants des œufs crus et des noix ont été trouvés. Les hommes qui ajoutaient régulièrement ces aliments à leur alimentation ont signalé une amélioration de leur bien-être général.
Dans les pays de l'Est, la nourriture est plus spécifique. Les guérisseurs locaux recommandent de consommer du sang de serpent, des cornes de rhinocéros et des testicules de vache avec de la nourriture pour augmenter la puissance masculine.
La recherche moderne permet de prouver que la qualité des érections est principalement influencée par les aliments contenant des vitamines A, E et du groupe B. Les vitamines sont des coenzymes nécessaires à diverses réactions biochimiques.
Par exemple, le groupe B est responsable de la vitesse de transmission de l'influx nerveux, ce qui est essentiel pour augmenter la sensibilité des récepteurs situés à la tête du pénis.
Il convient également de noter les dangers des aliments riches en calories.
Les aliments qui contiennent des concentrations élevées de graisses peuvent déclencher diverses maladies qui causent l'impuissance. Par exemple, la pathologie organique la plus courante qui réduit la fonction érectile est l'athérosclérose vasculaire.
Avec une consommation fréquente de graisses animales (beurre, saindoux), un déséquilibre des lipides dans le sang se produit, menaçant la formation de plaques d'athérosclérose sur les parois des vaisseaux sanguins.
"Pour maintenir la qualité de la puissance, il est recommandé d'éviter les aliments riches en calories" - conseille le médecin -andrologue.
Des produits qui augmentent le potentiel
Pour augmenter l'endurance sexuelle, il est recommandé de privilégier les produits à base de plantes, en particulier les noix.
Amandes, noisettes, noix - contiennent des oligo-éléments utiles qui ont un effet bénéfique sur la puissance.
Les noix contiennent des acides gras doubles insaturés, qui peuvent normaliser l'équilibre lipidique et empêcher la formation de plaques d'athérosclérose.
L'athérosclérose est pathologique car il y a rétrécissement de la lumière du canal artériel. Avec la forme générale de la maladie, la circulation sanguine dans les organes pelviens est réduite, ce qui entraîne un dysfonctionnement du système reproducteur.
La nutrition pour la puissance doit être variée et inclure un certain nombre de nutriments d'une manière ou d'une autre qui affectent le niveau d'activité sexuelle.
Ce qui suit est une petite liste d'ensemble des produits qui ont l'impact le plus significatif en termes d'augmentation du potentiel.
Ventre de chameau
Ce produit est en haut de notre liste, et ce n'est pas surprenant, car lorsqu'il est consommé dans les aliments, l'effet est presque identique à la prise d'un puissant stimulant de l'érection.
Bien sûr, le gros inconvénient est la difficulté d'acheter un estomac facilement, ce qui le rend très problématique.
Pendant des siècles, la présure a été consommée par les hommes du Moyen-Orient. En plus de son effet stimulant, l'estomac du chameau peut affecter positivement le système reproducteur. Il n'est pas rare que parmi les bédouins nomades, un homme puisse concevoir un enfant même dans la vieillesse et la vieillesse.
Les effets positifs sur le système reproducteur ne se produisent que si l'estomac est séché à l'aide de méthodes spéciales. D'après les hommes qui ont essayé ce plat, on peut conclure que le meilleur temps de réception est 30 minutes avant le rapport sexuel attendu.
Pour ressentir l'effet positif sur vous-même, vous ne devez pas manger plus de 3 g d'estomac de chameau sec.
L'effet des fruits de mer sur la puissance
Les huîtres sont un aphrodisiaque bien connu. De nos jours, les huîtres ne sont plus considérées comme un plat exotique, mais leur disponibilité est encore très attendue.
Quelles sont les raisons de leurs effets bénéfiques? Les huîtres contiennent des concentrations élevées de zinc, ainsi que des acides aminés essentiels qui ont un effet bénéfique sur la synthèse endogène de la testostérone.
L'hormone la plus importante dans le corps masculin est la testostérone. Il est non seulement capable de restaurer la fonction érectile complète, mais contribue également à augmenter la libido.
De plus, les hormones mâles augmentent la libido. La dopamine, présente dans les huîtres, est l'un des neurotransmetteurs les plus importants du cerveau. Avec sa déficience, la conduction nerveuse s'aggrave, la léthargie et la dépression augmentent.
Expérimentalement, il a été constaté que les concentrations les plus élevées d'acides aminés et de zinc dans le corps des huîtres se produisent au printemps, pendant la saison des amours. Sur la base de ce fait, nous pouvons conclure : le meilleur moment pour pêcher les huîtres est le printemps.
Il n'est pas recommandé d'abuser de ce produit. L'analyse chimique montre que les huîtres contiennent de grandes quantités de mercure. Avec une consommation continue d'huîtres, il peut y avoir une détérioration du bien-être général, une diminution de la tolérance à l'exercice, des maux de tête et des nausées.
De plus, les fruits de mer sont porteurs de nombreuses bactéries qui causent de graves maladies intestinales.
Il convient de mentionner que de nombreux hommes éprouvent des réactions allergiques en mangeant des huîtres, qui se manifestent sous la forme de :
- Crises d'asthme.
- Eddème Quincke.
- Démangeaison.
"En présence d'intolérance individuelle, les huîtres sont strictement contre-indiquées", - recommande un allergologue.
Quel type de poisson manger pour augmenter la puissance
La plie, en plus de son effet positif sur la puissance, est un poisson très savoureux et très apprécié des gourmets du monde entier. En termes de composition biochimique, similaire aux huîtres, il comprend également des vitamines A, E, B et du zinc, mais la teneur en mercure est minime.
La plie contient une grande quantité de protéines, il est donc hautement souhaitable d'ajouter ce poisson au régime alimentaire des hommes qui travaillent dur.
Pour préserver les micro-éléments présents dans la fonte, il est recommandé de les utiliser en les faisant bouillir ou en les cuisant à la vapeur. Pendant la friture, il se produit une dégradation des composés protéiques, affectant négativement la qualité des aliments.
En plus de tous les effets bénéfiques énumérés, la plie a d'autres propriétés qui la rendent idéale pour une utilisation quotidienne - une faible teneur en calories.
Si vous supprimez les viandes grasses de votre alimentation et les remplacez par des lanceurs bouillis, vous pouvez non seulement améliorer la qualité de la puissance, mais également perdre quelques kilos en trop. Une bonne nutrition est la clé pour augmenter l'activité sexuelle.
Poisson soufflé. Avec son utilisation, les niveaux de testostérone dans le sang augmentent considérablement. De plus, il a été observé que la consommation régulière de maquereau bouilli peut améliorer la fonction de reproduction chez les femmes.
Le maquereau bouilli aide à surmonter les manifestations de l'inflammation chronique de la prostate. De plus, il y a une augmentation indirecte de la qualité du sperme, une augmentation de l'activité et de la survie des spermatozoïdes, ce qui est nécessaire pour les hommes qui ont des difficultés à concevoir.
Quoi d'autre devrait être ajouté dans le régime
Le chocolat est capable de stimuler la synthèse d'endorphines, l'hormone du bonheur, dans le cerveau. Le chocolat noir est parfait pour encourager.
Les légumes offrent le potentiel de nombreuses choses utiles : carottes, tomates, citrouille (en particulier les graines), céleri, brocoli. Les produits énumérés contiennent des ingrédients utiles pour la santé des hommes.
Les fruits potentiellement stimulants peuvent être combinés dans des salades et assaisonnés avec du miel ou de la crème sure. Les bananes, les fraises, les agrumes, les grenades sont utiles.
Il est recommandé de boire de la nourriture avec du thé vert, si vous y ajoutez une tranche de citron et du gingembre frais haché, une telle boisson sera un ingrédient curatif pour la puissance.
Pour garder l'érection en bon état, il ne faut pas oublier la viande. Du bœuf, du lapin et du poulet adéquats doivent être inclus dans le régime. Les porcs devraient être limités.
Pour maximiser la conservation des ingrédients utiles dans le produit, il est préférable de les cuire au four avec leur propre jus. Pour que la nourriture ne soit pas fade, vous pouvez la diversifier avec diverses saveurs.
Certaines épices sont très utiles : curcuma, poivre noir, gingembre moulu, basilic, persil. Il est préférable de limiter le sel et le sucre. Il est préférable de boire des boissons chaudes avec du miel.
Il suffit de ne pas le dissoudre dans de l'eau chaude, mais d'utiliser une « bouchée ». Le miel est un produit très utile pour la puissance. De plus, il a des effets immunostimulants et antiseptiques.
Le régime doit être choisi en tenant compte des caractéristiques individuelles de chaque homme, en fonction de son mode de fonctionnement, et en connaissant également les ingrédients qui lui manquent. Une bonne nutrition augmente non seulement la puissance, mais organisera également tout le corps de manière ordonnée.